Психологи сообщили, как пережить 6-дневную рабочую неделю

Для того чтобы было легче пережить 6-дневную рабочую неделю в преддверии Дня России, необходимо проложить «мостик в позитив», заявила психолог Светлана Бояринова.

«В принципе, ничего смертельного в работе в выходной день нет», — говорит специалист. По словам психолога, если человек чувствует, что ему слишком тяжело работать в субботу, то лучший способ — переключить внимание на то, что после работы будут длинные выходные. «Мостиком в позитив» Бояринова назвала составление планов и визуализирование предстоящих 3-дневных выходных.

Стоит напомнить, что с 4 по 9 июня россиян ожидают 6 рабочих дней подряд, поскольку 12 июня празднуется День России, и ему будут предшествовать 2 выходных (субботу «перенесли» на понедельник).

Islam-today