Ученые рассказали, как бег может сделать жизнь лучше
Специалисты Университета Бригама Янга в США выяснили, что регулярные занятия бегом способны позитивно влиять на память.
В соответствии с данными исследования, во время бега происходит сокращение отрицательного влияния хронического стресса на гиппокамп, отвечающий в головном мозге за память. Во время исследования специалисты посредством анализа поведения грызунов во время бега в колесе выявили, что их долговременная потенциация имеет высокие показатели, - пишет Лайф.ру. Стоит упомянуть, что долговременной потенциацией называют процесс запоминания информации при усилении синаптической передачи между 2-мя нейронами.
В то же время мыши, во время опыта находившиеся в состоянии покоя, имели низкий уровень долговременной потенциации. Помимо этого, было установлено, что активные подопытные животные выбрались по памяти из специального лабиринта с наименьшим количеством ошибок. В связи с этим эксперты пришли к выводу, что регулярные беговые упражнения благотворно скажутся на улучшении памяти и у людей.
Islam-today
