Есть ли в Сунне дуа, которое можно читать от депрессии?

Вопрос.

Ассаламу алейкум. Подскажите, пожалуйста, есть ли в Сунне дуа, которое можно читать от депрессии?

Ответ.

﷽

Ва алейкум ассалям ва рахматуллахи ва баракатух!

Да, и в Коране, и в Сунне есть особые дуа, которые помогают в случаях подавленного состояния, тревог, тоски, печали и депрессии. Среди таких дуа следующие:

1.

اللّهُـمَّ إِنِّي أَعْوذُ بِكَ مِنَ الهَـمِّ والْحُـزْنِ، والعًجْـزِ والكَسَلِ والبُخْـلِ والجُـبْنِ، وضَلْـعِ الـدَّيْنِ وغَلَبَـةِ الرِّجال

Транслитерация:

Аллахумма инни а’узу бика миналь-хамми валь-хузни валь-’аджзи валь-кясали валь-бухли валь-джубни ва даль’и ад-дейни ва галябати ар-риджаль.

Перевод:

«О, Аллах, прошу у Тебя защиты от беспокойства, печали, слабости, лени, жадности, трусости, бремени долгов и давления людей» (Бухари, № 2893).

2.

اللّهُـمَّ لا سَـهْلَ إِلاّ ما جَعَلـتَهُ سَهـلاً، وَأَنْتَ تَجْـعَلُ الْحَـزَنَ إِذا شِـئْتَ سَهـْلاً

Транслитерация:

Аллахумма ля сахля илля ма джа’алтаху сахля, ва анта тадж’алюль-хузна иза шиъта сахля.

Перевод:

«О, Аллах, нет облегчения кроме того, которое создаешь Ты. И Ты превращаешь печаль – если пожелаешь – в облегчение» (Сахих Ибн Хиббана, № 974).

Есть и другие дуа:

Из Корана же рекомендуется в таких ситуациях читать дуа пророка Юнуса, алейхи салям:

لَا إِلَٰهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

«Нет бога (достойного поклонения), кроме Тебя! Пречист Ты (от любых недостатков)! Поистине, я поступил несправедливо» (сура «аль-Анбия», аят 87).

Главное же условие для того, что ваши дуа к Аллаху исполнялись, – полноценная практика ислама, выполнение основных религиозных обязанностей, отказ от запретного и следование Сунне Пророка ﷺ.

В случаях же тяжелой депрессии мы рекомендуем вам обратиться за квалифицированной медицинской помощью, а также найти компетентного специалиста по лечению Кораном. И помните, что все это – лишь внешние причины исцеления, тогда как в действительно исцеляет лишь Всевышний Аллах.

А Аллах знает лучше. ⠀⠀⠀

С уважением, муфтий республики Татарстан Камиль хазрат Самигуллин