Исламская линия доверия: "Что делать, если человек раздражает без причины?"

Вопрос.

Добрый день! Мне 30 лет, замужем год. Живем с родителями мужа и его сестрой. Со всеми членами семьи нормальные взаимоотношения. Сестра часто приглашает к себе в гости свою близкую подругу. Она меня раздражает, выводит из себя одним лишь присутствием.

Это не искренний человек с фальшивой улыбкой, при каждой встрече она бросает презрительные взгляды, отпускает неуместные шутки, обижает нетактичными вопросами и высказываниями. Ни она сама за собой, и никто другой этого не замечают. Я не могу с ней находиться в одном помещении.

Муж думает, что это просто капризы с моей стороны. После таких встреч я физически болею и долго отхожу. Как мне быть, если я с ней не хочу даже видеться, но приходится в силу обстоятельств?

Ответ с точки зрения психологии.

Хвала Аллаху, Милостивому и Всемилующему! Да благословит Аллах и приветствует пророка Мухаммада, его род, его семью, его сподвижников и его последователей! Аминь.

Вы видитесь с подругой сестры мужа, когда она приходит к вам в гости. То есть, вы не делите с ней быт. Вам незачем поддерживать с ней близкие и доверительные отношения. Вы можете просто здороваться с ней и остановить на этом контакты с ней. Но вам сложно дается одно лишь ее присутствие. Вы начинаете болеть и тяжело отходите после встреч с ней.

В действительности, это может говорить о том, что близкая подруга сестры вашего супруга вызывает в вас реакции, которые уже имели место быть и в ситуации, и с людьми из вашего прошлого, которые не имели благополучного разрешения. Грубо говоря, вы удерживаете внутри себя какое-то недовольство из прошлого, о котором напоминает вам "нежеланная" гостья вашего дома. И эти воспоминания для вас трагичны и болезненны.

Скорее всего, здесь дело даже не в самой гостье, а в ваших внутренних процессах на события и людей из прошлой жизни. А эта девушка просто чем-то напоминает вам ваше болезненное прошлое. Отсюда ваши недуги и долгое отхождение после приема гостьи. И разобраться конкретно в чем же дело поможет очная консультация с психотерапевтом, ин ша Аллах.

Также, я могу лишь догадываться, что вам не нравится в этой девушке то, что, возможно, есть в вас самой, но вы не признаете это в себе или вам не нравится замечать это в самой себе. Подумайте о тех качествах, которые утомительны для вас в гостье и поразмышляйте, нет ли этого же самого в вас самой, что вам не нравится в себе?

Будьте предельно искренны в ответе, ибо от этого зависит ваше душевное спокойствие. Мы можем видеть в окружающих то, что есть в нас самих. Окружающие лишь зеркалят наше внутреннее состояние. В этом случае вам нужно работать над собой, чтобы изменить себя и это качество характера вас больше не беспокоило в себе, а значит и в окружающих вас людях.

Либо, вероятно, в этой женщине, наоборот, есть то, чего нет в вас, а вам так хотелось бы. И это вас сильно раздражает. Подумайте, нет ли в ваших эмоциях к девушке наряду с негативными переживаниями, чувства восхищения или зависти? Также, будьте честны с собой. В этой ситуации вам необходимо поработать над ревностью к тому, чего нет у вас. Возможно, это станет стимулом к тому, чтобы меняться самой, а не искать желаемое в других людях и злиться из-за этого.

Итак, необходимо разбираться и находить истинные причины вашей болезненной реакции на гостью ваших домочадцев. Это требует времени. Попробуйте описать в тетради все свои эмоции и чувства к этой девушке. Возможно, на ум придут какие-то воспоминания из прошлого. Или вы найдете в себе какие-то новые качества и переживания, о которых не догадывались ранее? Конечно, лучше обратиться за помощью к профессионалу в рамках очной консультации.

Как бы не вела себя эта женщина, когда приходит в дом, в котором вы живете, она там всего лишь временно и на правах гостьи. Вы можете ограничить общение с ней или вовсе не выходить с ней на контакт. Ведь она приходит не к вам. И ваша реакция на нее – это уже ваша история и проблемы из прошлого, которые накладываются на настоящее и в отношении другого человека. Когда вы поймете это, то вам легче будет переносить гостью.

Сделайте акцент не на ней, а на своих переживаниях и своей личности. Когда вы разгадаете причину вашей болезненной реакции, возможно, вы будете благодарны этой девушке, что она стала причиной того, что вы задумались о проблемах в себе и начали их разрешать. Ведь это огромный плюс, что вы можете помочь себе и стать более свободной в отношении себя и окружающих. Это поможет вам быть непринужденной в общении с людьми. Ведь негативные эмоции ограничивают выражение себя и возможности успешного взаимодействия человека с окружающими его людьми.

Также, старайтесь не замечать недостатков окружающих и оправдывать их поведение. Это во многом облегчит вам общение с ними. В конце концов, ни гостья вашего дома, ни кто бы ни был, не обязан вам нравиться. Также, как и вы не обязаны нравиться каждому. Это уже дело самого человека и его ответственность перед Аллахом, как себя вести в отношении себя самого и людей.

Мы можем лишь своим примером показывать людям то, как нам нравится жить и чего мы желаем видеть в них. Но мы не можем заставить кого-то жить и вести себя так, как нам угодно. Аллах дает выбор каждому Своему творению, как ему жить и что выбирать, добро или зло. И за все будет спрос в День Суда. Добро и зло, весом с пылинку, за все человек будет держать ответ перед Всевышним Аллахом.

«Остерегайтесь предположений , ибо, поистине, дурные мысли – это самые лживые слова! Не разузнавайте, не шпионьте, не конкурируйте друг с другом, не завидуйте друг другу, не злитесь друг на друга, не  враждуйте и будьте же, о люди, братьями!» («Комнаты» 12 аят).

 «Остерегайтесь дурных мыслей (о людях), ибо, поистине, дурные мысли – это самые лживые слова!» (Бухари).

Сообщается, что Мухаммад ибн Сирин, да будет доволен им Аллах, сказал: «Если до тебя дойдёт что-то о твоём брате (мусульманине), постарайся найти для него оправдание. Если же не найдёшь для него оправдания, то скажи: “Возможно, что у него есть какое-то оправдание» (Байхакы).

«Тот, кто сделал добро весом в мельчайшую частицу, увидит его. И тот, кто сделал зло весом в мельчайшую частицу, увидит его» («Землятресение», 7-8 аяты).

Я желаю вашей душе благословенной сакины. И хвала Аллаху, Господу миров! Аминь.

Эльвира Садрутдинова