Управление гневом – все новости и статьи по теме

Человек не способен контролировать свои чувства, они могут взять верх и привести к негативным последствиям. Особенно опасен в этом смысле гнев. Он может затмить разум и причинить вред как самому человеку, так и окружающим.

Не считайте вышеописанный метод чем-то незначительным! Попробуйте хотя бы раз. Вот вам секрет хороших взаимоотношений и искоренения ссор.

В предыдущей статье мы говорили о первых шагах преодоления гнева. Первый – это воздержание от нанесения вреда словом или поступком ни себе, ни другому. Этого можно достичь молчанием, можно сесть, а если гневающийся сидит, то лучше прилечь, как об этом сказано в хадисах. Второй - это успокоение, которого можно достичь поминанием Аллаха. В частности в ситуации гнева человеку следует сказать: «Прибегаю к Аллаху от побиваемого камнями шайтана» - «А1увзубиЛлях1и минашшайт1аниррожийм». «Разве это не все?» Нет. Это далеко не все.