Установлены первые признаки преддиабетического состояния

Врач-диетолог Алексей Ковальков перечислил симптомы, которые могут говорить о преддиабетическом состоянии. Специалист подчеркнул, что каждый второй случай преддиабета в течение 5 лет может превратиться в диабет.

По словам медика, при преддиабете главными "звоночками" являются постоянный голод, жажда и сухость во рту, сухость кожи и наличие темных пятен в месте соприкосновения с одеждой, учащенные позывы к мочеиспусканию.

Помимо этого, о развитии болезни также могут свидетельствовать постоянная слабость, онемение конечностей, головные боли, ухудшение сна. Ковальков пояснил, что от преддиабета можно избавиться, поменяв свой образ жизни. Он советует людям, находящимся в группе риска, перейти на сбалансированное питание, регулярно следить за уровнем сахара в крови, повысить физические нагрузки.

Islam-today