• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Установлено, как вода помогает бросить курить

576

Чистая вода содействует вымыванию из организма человека вредных веществ, полученных вместе с табачным дымом, что ослабляет интоксикацию

Чистая вода содействует вымыванию из организма человека вредных веществ, полученных вместе с табачным дымом, что ослабляет интоксикацию

Людям, решившим отказаться от сигарет, стоит чаще пить чистую воду. Жидкость помогает сгладить некоторые неприятные ощущения, которые связаны с отказом от никотина, может служить своего рода «заместительной терапией». Об этом рассказал президент Российской ассоциации общественного здоровья, профессор Первого Московского государственного медицинского университета им. Сеченова Андрей Демин, сообщает радио «Спутник».

Чистая вода содействует вымыванию из организма человека вредных веществ, полученных вместе с табачным дымом, что ослабляет интоксикацию. Вода также помогает снять головные боли, на которые в первые дни отказа от никотина жалуются некоторые бывшие курильщики. Бутылка с водой также способна оказать психологическую поддержку, когда бросающему курить нечем занять руки.

Кроме того, дополнительное употребление воды поможет не набрать лишний вес сразу после отказа от сигарет. Если незадолго до еды сделать несколько глотков, это ослабляет чувство голода и в результате позволяет съесть меньше.

Islam-today

Комментарии для сайта Cackle