Медики рассказали, как согреться в ноябрьские праздники

В преддверии продолжительных ноябрьских выходных врачи решили напомнить жителям России о важном правиле, которое поможет им спасти свои жизни. В частности, врачи советуют воздержаться от долгих прогулок из-за риска переохладиться или подхватить простуду. Однако если вы уже на улице, ни в коем случае не стоит согреваться алкогольными напитками, поскольку в результате этого не только могут ухудшиться слух и зрение, возникнуть головная боль, но также инсульт, ишемия, частичное или полное онемение части тела, амнезия, - пишет РИА Новости.

По словам специалистов, для предупреждения переохлаждения каждый час-полтора желательно иметь возможность погреться в закрытом теплом помещении. При этом, выезжая на природу, не стоит сидеть на земле или на камнях, поскольку незаметно для себя можно переохладить органы малого таза. «Если есть возможность, то возьмите с собой компактный стульчик», — советует Виктория Агальцова, врач общей практики поликлиники № 64 департамента здравоохранения Москвы.

Также рекомендуется в обязательном порядке использовать головной убор, который закрывает уши, и не забывать про теплую обувь.

Islam-today