Ученые: Кофе действует на людей как машина времени
14:01 , 07 декабря 2015
Время чтения: 0 мин
3228
Ученые выяснили, что кофе перед сном сбивает внутренние часы человека. Кофе издавна прославился как бодрящий напиток, чашечка двойного эспрессо может вам помощь провести всю ночь в бодрости. Однако ученые выяснили, что вместе с бодростью кофеин переводит внутренние часы на 40 минут назад. Данный факт было подтверждено с помощью эксперимента, в котором участвовала группа добровольцев.
Ученые советуют принимать кофе и кофеиносодержащих напитков для более быстрого привыкания к новому расписанию смены дня и ночи в сутках.
Islam-Today
Социальные комментарии Cackle