Ученые: Холодный душ от болезней не спасает
Специалисты медакадемии в Амстердаме подтвердили заключение медиков о том, что холодный душ на самом деле позитивно отражается на здоровье и продуктивности человека. При этом данная процедура, по мнению исследователей, эффективна только тогда, когда сам человек здоров.
В рамках исследования медики изучили здоровье и состояние 3 тыс. человек. Оказалось, что почти никакого положительного влияния на иммунитет водные процедуры не оказывают — общее состояние организма улучшается лишь на треть.
Исследователи также отметили, что контрастный душ по утрам по оказываемому на организм воздействию можно сравнить с чашкой кофе. Хотя практически все участники эксперимента отметили сильный дискомфорт во время утреннего холодного душа, 91% опрошенных признались, что будут продолжать подобные водные процедуры.
Islam-today
