Ученые: 3 бессонные ночи могут привести к диабету

Ученые из США установили еще одну причину развития сахарного диабета. Исследователи выяснили, что для развития этой болезни достаточно всего лишь трех бессонных ночей.

Специалисты провели эксперимент с 19 участниками 18-35 лет, их разделили на две группы. Добровольцы в первой группе спали полноценным сном, а вторая группа всего 4-5 часов в день. Во время эксперимента врачи наблюдали за состоянием здоровья участников эксперимента, а также измеряли уровень глюкозы в крови.

Оказалось, что у добровольцев из второй группы с каждым днем повышался уровень жирных кислот и сахара. Ученые сделали выводы, что всего три бессонные ночи приводят к преддиабетическому состоянию. Кроме того, риск развития диабета снижает долгий сон по выходным.

Islam-today