Выявлена новая неожиданная причина ранней смерти

В Государственном университете в Сан-Паулу установили, что у людей, которые пропускают завтрак и едят перед сном, повышается риск гибели от сердечного приступа. В научной работе приняли участие 113 пациентов со средним возрастом 60 лет. У них ранее диагностировали инфаркт миокарда с подъемом сегмента ST электрокардиограммы (STEMI). Добровольцы прошли опрос, во время которого указали, завтракали ли они по утрам и принимали ли пищу поздним вечером (за 2 часа до сна). Выяснилось, что завтрак пропускали 58% испытуемых, поздно ужинали 51%, а обе привычки наблюдались у 41%.

По словам бразильских ученых, у людей с обеими особенностями питания риск повторного инфаркта, стенокардии и смерти был в 4-5 раз выше на протяжении 30 дней после выписки из больницы, пишет Лента.ру.

Каждый пятый пациент со STEMI, говорят специалисты, умирает в течение года. Правильное питание при этом является эффективным способом улучшения прогноза дальнейшего состояния здоровья больного. Отмечается, что перерыв между приемом пищи и сном должен быть не меньше 2 часов, а завтрак — состоять из углеводов, молочных продуктов и фруктов и составлять 15-35% от общего суточного количества калорий.

Islam-today