• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Ученые рассказали о пользе ежедневного употребления кофе

Время чтения: 1 мин
2933

Новое исследование специалистов Национальной ассоциации кофе выявило, что люди, пьющие кофе ежедневно, имеют большую продолжительность жизни и меньше болеют. Научная работа показала, что потребление кофе было связано с 15-процентным сокращением риска смерти. Исследователи доказали, что любители кофе могут иметь пониженный риск развития сердечно-сосудистых болезней, диабета второго типа, болезни Паркинсона, рака печени и подагры.

Кроме того, это также может помочь в потере веса. Кофеин, по словам ученых, повышает метаболизм. «Даже 20-процентное уменьшение калорий окажет влияние на ваше здоровье с точки зрения сокращения уровня сахара в крови, снижения веса, заставляя вас чувствовать себя лучше», - пояснил ведущий автор исследования Жан-Пьер Исса, доктор медицинских наук, преподаватель Школы медицины Льюиса Каца.

При этом сливки загружают организм калориями и повышают уровень сахара в крови, поэтому кофе рекомендуется приправлять корицей или натуральным какао.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle