Ученые определили главный фактор похудения
09:42 , 02 декабря 2015
Время чтения: 0 мин
3500
Американские ученые определили главный фактор, заставляющий их худеть и поддерживать себя в хорошей форме. Исследователи заявили, что этим фактором является эмоциональная зависимость и привязанность человека к еде.
Как отмечают психологи, люди, страдающие избыточным весом, относятся к еде как к антидепрессанту или как к награде после тяжелого труда. Именно поэтому специалисты рекомендуют пересмотреть свое отношение к еде и вести дневник съедаемой пищи за день. Эти просты методы помогут держать процесс похудения под контролем.
Islam-Today
Социальные комментарии Cackle