• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Ученые определили главный фактор похудения

Время чтения: 0 мин
3500

Американские ученые определили главный фактор, заставляющий их худеть и поддерживать себя в хорошей форме. Исследователи заявили, что этим фактором является эмоциональная зависимость и привязанность человека к еде.

Как отмечают психологи, люди, страдающие избыточным весом, относятся к еде как к антидепрессанту или как к награде после тяжелого труда. Именно поэтому специалисты рекомендуют пересмотреть свое отношение к еде и вести дневник съедаемой пищи за день. Эти просты методы помогут держать процесс похудения под контролем.

Islam-Today

Социальные комментарии Cackle