• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Ученые: Диеты способны убить человека

Время чтения: 1 мин
944

В Университете Восточной Финляндии провели анализ долговременного эффекта ряда популярных диет и сделали вывод о том, что составление рациона питания с большим количеством белка может буквально убить человека. Специалисты обнаружили, что богатые белком диеты, к примеру, такие, как диета Аткинса, в 2 раза увеличивают риск развития заболеваний сердца и сосудов у людей среднего возраста.

По словам ученых, белки животного происхождения делают кровь более густой, вызывают развитие сердечной недостаточности и влияют на здоровье сосудов, что при сочетании разнообразных факторов может привести к инсультам, инфарктам и формированию тромбов.

ВОЗ предупреждает, что для сохранения здоровья нужно «пересесть» на сбалансированную диету с невысоким содержанием сахаров, и есть больше бобов, рыбы и овощей, запивая все это обыкновенной чистой водой.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle