• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Стало известно о тяжелых последствиях недосыпа

Время чтения: 1 мин
1104

В Калифорнийском университете в Беркли нейробиологи выявили, что чересчур короткий или продолжительный сон способен усилить чувствительность человека к внешним раздражителям и уменьшает болевой порог.

Ученые установили, что неправильный подход ко сну также провоцирует развитие ряда тяжелых нейродегенеративных болезней, предвестником которых может являться повышенная чувствительность и раздражительность, - пишет Лайф.ру.

Исследователи обнаружили, что бессонная ночь серьезно понизила болевой порог участников опыта. При этом постоянный недосып привел к росту температуры и изменению химического состава крови. Практически для всех участников эксперимента, связанного с изучения недосыпания, были характерны подавленное настроение и небольшие проблемы с сердцем и сосудами.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle