Стало известно, как не навредить детям отдыхом на море

Отдых на море с маленькими детьми должен занимать не меньше 2 недель, чтобы детский организм успел адаптироваться к другому климату. Подобное заявление сделал главный внештатный эксперт — педиатр Депздрав Москвы, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России Исмаил Османов. «Отправляясь на море с детьми, особенно раннего возраста, следует планировать поездку не меньше чем на 2 недели, — сказал специалист. — Дело в том, что у детей достаточно длительно проходит период адаптации».

В частности, у некоторых детей в зависимости от особенностей организма на адаптацию уходит 7 дней, а у других — 10 дней и больше. Кроме того, время нахождения ребенка в море также необходимо ограничивать. Например, в первый день нежелательно сразу окунать малыша в воду, важно дать ему побегать, помочить ножки. Ежедневно продолжительность купания можно повышать, - пишет агентство «Москва».

Находиться в воде детям можно не больше 5-15 минут за один раз из-за риска переохлаждения. При этом после каждого интервала ребенку необходимо выходить из воды и греться под открытым солнцем. Педиатр также рекомендует обтирать детей насухо после каждого купания и менять купальный костюм. Детей нельзя опускать на песок голышом, так как он далеко не стерилен и может попадать в мочевые пути у детей, что способно вызвать различные болезни.

Islam-today