Синоптики рассказали, как уберечься от ультрафиолетовых лучей

Главный специалист Гидрометцентра России Марина Макарова поведала о том, как уберечься от ультрафиолетового излучения.

"Лучшая защита — это дозировать свое пребывание на солнце, минут 10-15 и уходить в тень", — пояснила она.  Подобная рекомендация, по словам синоптика, особенно актуальна для жителей южных регионов России, где ультрафиолетовое излучение обычно высокое, пишет "Звезда".

Ключевыми средствами защиты от прямых солнечных лучей, поясняет Макарова, являются светлая одежда, шляпы с широкими полями, солнцезащитные очки и панамы. Помимо этого, она также напомнила, что солнцезащитный крем подходит не всем, и потому при его применении важно учитывать индивидуальную реакцию своего организма.

Islam-today