• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Обнаружен способ избежать летального инфаркта

Время чтения: 1 мин
1146

Кардиологи из Швеции установили, что физическая активность содействует профилактике преждевременной смерти у тех, кто пережил сердечный приступ.

В работе исследователей приняли участие 22 227 пациентов, у которых ранее, в период с 2005 по 2013 годы, был диагностирован инфаркт миокарда. Медики оценивали уровень физической активности добровольцев 2 раза — через 6-10 недель и 12 месяцев после сердечного приступа. При этом в каждом случае подопытные в ходе опроса отмечали, как часто они тренировались на протяжении предыдущих 7 дней. Тренировка при этом не должна была длиться менее 30 минут. Это позволило узнать, как изменилась нагрузка на мышцы после перенесенного пациентами инфаркта.

В среднем, за 4,2 года скончались порядка  1087 человек. Угроза смерти был выше у тех участников исследования, кто не был физически активным. Редкие тренировки уменьшали вероятность гибели на 37%, а постоянные — на 59%. По словам специалистов, инфарктники должны не только избавиться от вредных привычек и начать употреблять здоровую пищу, но также уделять внимание упражнениям, как минимум, 2 раза в неделю.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle