Обнаружен неожиданный способ оставаться здоровым всю жизнь
Специалисты из Университета штата Мичиган (США) выявили способ сохранить умственное здоровье на всю жизнь. Было установлено, что совместная жизнь с оптимистичным партнером содействует уменьшению риска болезни Альцгеймера, деменции и иных нарушений когнитивных способностей у обоих супругов.
Наблюдения за 4500 парами, которые велись 8 лет, обнаружили связь между браком с оптимистичным человеком и низким риском ухудшения умственного здоровья. Подобный партнер помогает правильно питаться, вести здоровый образ жизни и быть физически активным.
Хотя частично склонность к оптимизму передается по наследству, есть свидетельства, что этому качеству также можно обучиться. В частности, показано, что люди могут изменить себя, если они продолжительное время находятся под влиянием другого человека.
Islam-today
