• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Названы продукты, которые помогут защититься от онкозаболеваний

Время чтения: 1 мин
1427

Продукты, которые человек потребляет ежедневно, дают ему не только силы и энергию на день, но также укрепляют его здоровье. При этом некоторые продукты питания являются даже отличной профилактикой рака. Необходимо только соблюдать баланс, рассказал аллерголог-онкоиммунолог Даниил Щепеляев, - пишет УРА.ру.

В частности, по словам врача, если у человека в питании не хватает, к примеру, жирорастворимых витаминов группы А, цинка или селена, то риск возникновения злокачественных образований увеличивается. «Если не хватает животного белка, то ухудшается работа иммунной системы, что опять же повышает риски», — утверждает Щепеляев.

Онколог подчеркнул, что жители городов страдают от недостатка клетчатки чаще других, поскольку питаются рафинированной пищей. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность рака толстого кишечника. По словам медика, восполнить дефицит клетчатки помогут овощи, фрукты и черный хлеб. Однако если человек болен, в частности, хроническим колитом, то употребление клетчатки может лишь навредить. «Во всем важен баланс, — добавил Щепеляев. — Когда очень много того же витамина А, возникают другие проблемы и можно довести чуть ли не до рака печени, — гвоорит врач. — Поэтому нужно найти баланс индивидуально для каждого человека».

Islam-today

Социальные комментарии Cackle