Назван простой способ улучшить психическое здоровье
Исследователи их Университета Эксетера обнаружили, что жизнь на морском берегу помогает справиться с депрессивными и тревожными состояниями и делает людей счастливее в целом.
В научной работе приняли участие 26 тыс. британцев. При этом у каждого шестого из них диагностировалось какое-нибудь расстройство психики. Причем это чаще всего были люди из малообеспеченных семей. Опрос и анализ данных выявили, что те, кто проживает менее чем в одном километре от моря, страдают от психических расстройств на 22% реже, чем те, кто живет в 50 и более км от воды. Это касается также и людей с низким уровнем дохода.
«Когда речь заходит о психическом здоровье, эта защитная зона рядом с морем способна сыграть значимую роль, сокращая разницу между людьми с высоким и низким доходом», — подчеркивает ведущий исследователь доктор Джо Гарретт.
Islam-today
