Выявлена смертельная опасность недосыпа и стресса на работе

Немецкие специалисты заявили, что недосып и стресс на работе в среднем в 3 раза увеличивают риск смерти от сердечно-сосудистых причин у сотрудников с гипертонией. Исследование провели ученые из Мюнхенского технического университета, - пишет Лента.ру.

Участниками соответствующего эксперимента стали люди с гипертонией в возрасте от 25 до 65 лет. За испытуемыми наблюдали на протяжении 18 лет.

По истечении этого срока оказалось, что работающие на нервной работе люди погибали из-за сердечно-сосудистых болезней в 1,6 раза чаще. Если у добровольцев был дефицит сна, то риск преждевременной смерти повышался в 3 раза.

Islam-today