• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Пьем и худеем: 4 рецепта жиросжигающих напитков в домашних условиях

Время чтения: 1 мин
324

(фото: povar.ru).

(фото: povar.ru).

Большинство жиросжигающих напитков можно легко приготовить, используя то, что всегда есть под рукой на кухне, убеждены диетологи. Такие напитки избавят от лишнего веса в совокупности с регулярными занятиями спортом и полноценным сном.

Самый летний «жиросжигатель» готовится из киви или арбуза с добавлением свежей зелени и льда. Все ингредиенты измельчаются в блендере. Отмечается, что такой коктейль нужно пить немедленно после приготовления. Напиток нормализует белковый обмен, укрепляет иммунитет, убирает ощущение тяжести в животе и изжогу.

Полезен в борьбе с лишними килограммами также имбирный чай. Готовится он из 1 ложки измельченного имбирного корня, лимона и 1 литра кипятка.  Такой чай можно пить вместо обычного пакетированного или травяного, а также заменять им кофе.

Коктейль из грейпфрута, сельдерея, ананаса и меда также прекрасно подойдет худеющим. Для приготовления напитка достаточно смешать все ингредиенты в блендере.

Замыкает список «жиросжигателей» кефирный напиток, который готовится из 1 стакана кисломолочного продукта и половины чайной ложки корицы или сушеного имбиря. Особенно полезен и эффективен кефирный напиток вечером.

Социальные комментарии Cackle