7 уровней домашнего тайм-менеджмента мусульманки
Не хочется вливаться в унылый хор «Ничего не успеваю»? Но ведь сутки не растянешь и дел не уменьшишь. Тогда вот что: надо освоить полезный навык – тайм-менеджмент. Говоря по-русски, управление своим временем.
Кто-то пожмёт плечами, зачем это мусульманкам? Религиозное право позволяет им не работать и отдаёт в их распоряжении круглые сутки. Но это упрощенный взгляд. Во-первых, пребывание дома – не гарантия грамотного использования времени. А, во-вторых, сегодня мусульманки и учатся, и работают, и детскими школами-тренировками занимаются. Прибавим сюда домашнее хозяйство… В сумме получаем – ту самую беготню в цейтноте …
Да, получаем. Но также знаем о неизбежном ответе за свою жизнь. Для облегчения того ответа, Милостивый Аллах посылает нам полезные знания. К ним вполне относится и тайм-менеджмент.
Итак. Сначала решим, на чём же сэкономить время. Часы работы и учебы, как правило, не сократишь. Тогда остаются дом и хозяйство? Но это – слоёный пирог: одно дело сменяется вторым, третьим, десятым…Спокойно! Поработаем с каждым уровнем:
Уровень 1. Ният (Намерение).
Он должно быть единственно правильным – во Имя Аллаха. Это ключевой момент для каждого верующего.
Уровень 2. Уход за домом.
Приобщаемся к времясберегающему домоводству:
- записываем дела – текущие и долгосрочные – с разбивкой по дням, неделям и т.д.;
- выполняем работы безотлагательно в отведённое для них время;
- делаем дела в быстром темпе (но без ущерба качеству);
- назначаем каждой вещи её место и следим, чтобы там она и «жила»;
- регулярно избавляем дом от вещей, в которых нет нужды.
Уровень 3. Приготовление пищи.
Сократить время на кухне (сохранив привычное меню) можно комбинацией таких приёмов:
- составляем приблизительное меню на неделю;
- готовим помногу, сразу на несколько дней;
- используем домашние полуфабрикаты – консервированные, замороженные, засушенные;
- готовим в один приём много жаркого, а потом лишь заменяем гарниры;
- используем времясберегающую кухонную технику (например, с режимом «отложенного старта»).
Уровень 4. Закупки.
Избежать исрафа времени (и денег) в магазинах и на рынках нам поможет:
- подготовленный заранее список требуемых продуктов и прочего;
- посещение только отделов, согласованных с нашим списком;
- ограничение нашего пребывания в торговой точке (для этого, на входе засекаем время выхода).
Уровень 5. Привлечение помощников
По возможности, привлекайте домашних помощников. Тут и делу - польза, и семье - сплоченность. Для результативности, задания записывайте на специальном стенде или доске. Желаем вам здоровой настойчивости, а вашим домочадцам – сознательности!
Уровень 6. Борьба с «ворами времени».
Самый алчный из них – телевизор. С этим губителем времени и сознания надо поступать беспощадно – если не выкинуть, то выключить! Жёсткие урезания должны коснуться социальных сетей, пустой болтовни по телефону и далее - по индивидуальному списку у каждой.
Уровень 7. Восстановление сил.
Отдыхать очень нужно! Без шуток. Помните: полноценный сон (около 8 часов в сутки) – реальная поддержка нашего физического и психического здоровья. Постарайтесь высыпаться хотя бы большую часть недели.
«Если вы станете считать Милости Аллаха, то не сможете сосчитать их» . Время – тоже Милость Всевышнего. А за каждую из них – ответ: как берёг, на что потратил? Поэтому учитесь управлять временем. Ибо, чем серьёзнее мы со временем, тем благодарнее мы за него Аллаху.
Гузель Ибрагимова
