Как избавиться от плохих привычек в Рамадан
Рамадан – время духовной перезагрузки, шанс стать лучше и отказаться от привычек, которые, кажется, тянут вас вниз и отдаляют от Всевышнего Аллаха. Если вы хотите подняться выше по духовной ступени и выйти из Рамадана обновленным, тогда эти советы для вас:
1. Признайте и определите свои плохие привычки, которые мешают вам жить. Борьба начинается с того, чтобы знать своего врага в лицо. Признайте и примите тот факт, что вам нужно измениться, только тогда вы сможете измениться.
2. Работайте над избавлением от плохих привычек. После того, как вы выяснили привычки, от которых хотите избавиться, начинайте работу над этим. Избавившись хотя бы от одной плохой привычки, положительные изменения последуют неизбежно и в других.
3. Избавление от привычки – это покаяние, отказ от вредного и запретного и упование на Аллаха. Аллах любит приносящих покаяние, в хадисе сказано: «Если бы вы не грешили, то Аллах устранил бы вас, и создал людей, которые будут грешить, а потом просить прощения, и Он будет прощать их».
4. Намерение. Главное, по чему измеряются это наши намерения. Сделайте намерение стать лучше, избавиться от грехов и вредных привычек ради довольства Всевышнего.
5. Замените плохие привычки хорошими. Замена плохой привычки хорошей гораздо легче, чем совсем отказаться от нее. Например, если вы привыкли вечерами подолгу проводить время у телевизора, вместо того, чтобы вообще не смотреть телевизор и ничего не делать, займите себя полезным, спортом или чтением Корана, например.
6. Окружение играет не последнюю роль в том, кем мы являемся и какой образ жизни ведем. Окружайте себя хорошими и полезными людьми, которые будут поощрять вас только к благому. В хадисе сказано: «Хороший друг подобен продавцу муска (мускуса), даже если ты не будешь покупать муск, то хорошего запаха все равно не избежать. А плохой друг подобен кузнецу. Даже если ты не испачкаешься сажей, то от дыма все равно никуда не денешься».
7. Поклонение. Постоянное поклонение способствует духовному очищению и отстранению от всего пагубного и вредного. Будьте постоянны в чтении Корана, поминании Аллаха, раздаче милостыни, посте и тд. Провождение времени на пути Аллаха отстраняет вас от плохих привычек и ведет к благому, это милость и награда Аллаха. Искреннее и праведное сердце поощряет человека к совершению благих деяний.
8. Верьте в себя. Настройтесь положительно относительно того, что у вас все получится. Не думайте, что не сможете избавиться от своих плохих привычек, будьте позитивно настроены. Верьте в себя, вы справитесь.
9. Награждайте себя за свои успехи.
10. Попросите помощи близкого человека, чтобы он контролировал вас на пути изменения к лучшему. Возможно, он будет мотивировать вас идти дальше и давать дельные советы.
И самое главное, без чего невозможно не одно изменение – это просите помощи Всевышнего Аллаха. Любое изменение наступает только по Его воле. Просите Аллаха даровать успех в своих начинаниях, избавиться от плохого и помощи справиться с этим. Аллах сказал нам: «Взывайте ко Мне, и Я отвечу вам».
Также в Коране сказано: «Тому, кто боится Аллаха, Он создает выход из положения и наделяет его уделом оттуда, откуда он даже не предполагает. Тому, кто уповает на Аллаха, достаточно Его. Аллах доводит до конца Свое дело. Аллах установил меру для каждой вещи» (65:2-3).
Сайда Хайат
