7 привычек продуктивного мусульманина
В Коране есть один прекрасный аят, в котором сказано:
"Клянусь предвечерним временем (или временем)! Воистину, каждый человек в убытке, кроме тех, которые уверовали, совершали праведные деяния, заповедали друг другу истину и заповедали друг другу терпение!" [103:1-3].
Этот аят является прекрасным руководством для нас и учит нас относится к своему времени осознанно. Важные советы о том, как сберечь свое время:
1. Ограничивайте то, что отвлекает вас от важных дел.
По статистике, среднестатистический человек тратит 6 лет своей жизни на интернет. Если пользоваться интернетом только действительно тогда, когда нужно и не сидеть в соцсетях постоянно, то можно сэкономить уйму свободного времени.
2. Не ставьте себе несколько задач одновременно.
Если человек будет заниматься одновременно несколькими задачами, он потеряет внимание, в результате – ни одна из задач не будет выполнена наилучшим образом. Ставьте одну задачу, и выполняйте ее, потом беритесь за другую.
3. Расставляйте приоритеты.
Если перед вами стоят много задач, которые вы должны выполнить, сначала занимайтесь тем, которая является наиболее важной.
4. Делайте перерывы.
Продуктивность увеличивается, если делать небольшие перерывы по 10-15 минут после часовой работы. Возьмите это себе за правило, так как даже после такого короткого отдыха, вы можете взяться за работу с новыми силами.
5. Выбирайте работу, которая вам действительно нравится.
Согласно статистике, среднестатистический человек тратит 10.5 лет на работе. Будет совсем не продуктивно, если человек будет тратить это время на работе, которая ему не нравится. У вас не будет ни сосредоточенности, энтузиазма и мотивации. Работа, которая нравится, - это работа в удовольствие, работа, которая удается, и работа, в которой достигается успех.
6. Не игнорируйте проблему.
С какими проблемами вам бы не пришлось столкнуться, не игнорируйте их. В таком случае, вы никогда не сможете с ними справиться. Необманывайте себя, осознавайте проблему, решайте ее и двигайтесь дальше.
7. Не лишайте себя отдыха.
Продуктивность – это правильное распределение своего времени, неотъемлемой частью которого является сон и отдых. Давайте себе отдых, чтобы восстановить силы перед выполнением многочисленных задач.
Напоследок приведем один хадис:
«В Судный день ноги раба Аллаха не сдвинутся с места, пока он не будет спрошен о четырех вещах: о его жизни, как он ее провел; о его молодости, как он ее использовал; о его имуществе, как он его приобрел и на что тратил» (Тирмизи).
Islam-Today
