• Фаджр
  • Восход
  • Зухр
  • Аср
  • Магриб
  • Иша

Ученые: Перекусы перед сном опасны для жизни

Время чтения: 1 мин
1854

Ученые из университета в Мексике пришли к выводу, что вечерние перекусы не только ведут к набору лишнего веса, но и повышают риск развития диабета и сердечных заболеваний.

В рамках своего исследования специалисты изучили уровень вредных жиров триглицеридов в крови лабораторных крыс, которых кормили в разное время суток. При этом одна группа животных питалась в обычном режиме, вторая получала дополнительную порцию еды перед сном. В конце эксперимента у второй группы грызунов было выявлено значительное повышение количества триглицеридов в крови. Исследователи отметили, что это повышает риск возникновения сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, - пишет Лайф.ру.

По словам ученых, отложение вредных жиров связано с тем, что организм не способен справиться с их расщеплением в то время, когда «должен уже спать».

Отмечается, что результаты экспериментов применимы и к людям. В связи с этим ученые рекомендуют не пренебрегать своими биологическими часами.

Islam-today

Социальные комментарии Cackle