Ася Гагиева
Ася Гагиева
Психолог-консультант, тренер (ведущий тренингов личностного роста) по направлению "транзактный анализ", член Алматинской ассоциации транзактного анализа (ААТА)
подробно скрыть

4 признака религиозного фанатизма
05 ноября 2015 13:50
3008
4 признака религиозного фанатизма
Фанатизм в той или иной степени присущ любой конфессии. Однако в последнее время набрал масштабную силу именно исламский фанатизм. Теракты, конфликты на религиозной почве, разобщенность уммы – лишь некоторые из подтверждений. И из этого невольно может сложиться мнение, что подобная враждебность и недалекость – часть Ислама.
Читать далее →
4 правила от нездорового перфекционизма
30 октября 2015 17:36
2265
4 правила от нездорового перфекционизма
В одном из хадисов говорится: «Воистину Всевышний Аллах любит, когда кто-либо из вас делает свою работу в совершенстве». Однако стремление к совершенству иногда вовлекает человека в ловушку перфекционизма. С одной стороны, что плохого в том, чтобы стараться сделать все наилучшим образом? Но с другой - стараться еще не значит достигать, и перфекционизм на самом деле не улучшает ни контроля, ни порядка в действиях.
Читать далее →
Соцсети: современная ярмарка тщеславия
29 октября 2015 10:19
1592
Соцсети: современная ярмарка тщеславия
«Ярмарка тщеславия» - это были мои первые впечатления от знакомства с соцсетями. И, к сожалению, впечатления оправдались. А как можно было по-другому назвать «виртуальную тусовку», на которой каждый старается выставить только лучшие фото, только самые эффектные статусы, показать себя с самой привлекательной стороны и в которой количество подписчиков и лайков определяет степень твоего «успеха».
Читать далее →
Психологическая основа сплетен и злословия
27 октября 2015 14:12
1717
Психологическая основа сплетен и злословия
Принцип «просто скажи «нет» не всегда достаточно эффективен, чтобы удержать человека от очередной порции сплетен. Что делать? Для начала стоило бы понять, какие причины вообще стоят за желанием указать на соринку в чужом глазу…
Читать далее →
Почему возникают дурные мысли и что с ними делать?
26 октября 2015 14:13
5801
Почему возникают дурные мысли и что с ними делать?
В 1980 году профессор психологии Миннесотского университета Эрик Клингер провел эксперимент. Профессор раздал участникам специальные устройства, по которым он передавал им сигнал и попросил их записывать свои мысли, когда этот сигнал зазвучит. Эксперимент продолжался в течение недели. И по итогам эксперимента выяснилось следующее: в течение 16 часового дня человека посещают около 500 непреднамеренных и навязчивых идей, которые в среднем длятся 14 секунд.
Читать далее →
Как мысли становятся болезнями
23 октября 2015 11:21
3190
Как мысли становятся болезнями
Одно из известных изречений Махатмы Ганди звучит следующим образом: «Ваши мысли становятся вашими словами. Вашим слова становятся вашими поступками. Ваши поступки становятся вашими ценностями. Ваши ценности становятся вашей судьбой». В Транзактном анализе есть такое «поверье» - по убеждениям человека можно «предсказать» сценарий жизни человека, будет ли он успешным и довольным жизнью, либо несчастным и «проигравшим». Мысли влияют на решения, состояние и … тело человека. И в зависимости от содержания могут быть как исцелением, так и болезнью.
Читать далее →
"Читай!" - относится ли это к женщинам?
22 октября 2015 11:49
2288
"Читай!" - относится ли это к женщинам?
Первое слово, с которого началось ниспослание откровений Пророку Мухаммаду, да благословит его Аллах и приветствует, было слово «Читай!». Но учитывая отношение большинства мусульман к наукам и получению знаний, нас вряд ли можно назвать истинными последователями Посланника Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует. В особенности же это касается вопроса получения знаний женщинами…
Читать далее →
Мужчина и женщина: 15 отличий
21 октября 2015 13:06
1834
Мужчина и женщина: 15 отличий
Попытки искусственно стереть различия между мужчинами и женщинами разбиваются о научно подтвержденные факты. А именно – факты врожденных различий между мужчинами и женщинами. До сих пор для многих остается неизвестной информация о том, что мозг женщин от мужского отличается не только весом, но и другими особенностями, которые оказывают влияние на протяжении всей их жизни.
Читать далее →
3 врожденных различия между мозгом мужчин и женщин
14 октября 2015 09:13
3439
3 врожденных различия между мозгом мужчин и женщин
В Коране Всевышний Аллах говорит: «Мы создали вас мужчинами и женщинами и сделали вас народами и племенами, чтобы вы узнавали друг друга, а самый почитаемый из вас - богобоязненный…» (сура «Аль-Худжурат», аят 13). И в свете приведенных объективных научных исследований...
Читать далее →
10 мудрых советов от лучшего из людей
08 октября 2015 00:05
6075
10 мудрых советов от лучшего из людей
На всю жизнь советов не напасешься. Но есть такие, которые могут стать «мудрым спутником» человека на всю жизнь, спасая от различных неприятностей. «Советы на все времена» - от лучшего из людей.
Читать далее →
3 правила, предохраняющие от развода
29 сентября 2015 11:08
3177
3 правила, предохраняющие от развода
«Зачем ты не была вначале какою стала наконец» - высказывание, которое может стать гимном многих отношений, обещавших счастливое будущее, но постигших печальный конец. Никто не вступает в брак с целью вскоре развестись, но по статистике 40 % брачных союзов заканчиваются именно разводом. Но всегда можно предпринять усилия, чтобы печальный конец на настиг ваш брак. Итак, три совета, следование которым поможет избежать неприятностей и сохранить отношения.
Читать далее →
7 жизненных правил, которые делают людей несчастными
28 сентября 2015 10:53
3831
7 жизненных правил, которые делают людей несчастными
Есть такие убеждения, которые висят над сознанием человека подобно дамоклову мечу – попробуй расслабиться и получишь внутренний укол чувства вины, стыда и раны самобичевания. Но стоит человеку задуматься о корнях своей тревожности, ощущении круговой обязанности, и осознать мотивы, движущие им, как дыхание его становится свободней, а жизнь – более спокойной. Приведем некоторые из подобных правил, некоторые из которых психолог Аарон Бек относил к внутренним правилам невротиков. И следом, чтоб легче дышалось, «разоблачения» этих правил.
Читать далее →
3 признака ложной набожности
25 сентября 2015 09:35
2147
3 признака ложной набожности
Наверно, нет другого такого эффективного способа введения себя в самообман как благие деяния. Благодеяния, диктуемые якобы набожностью человека, часто являются прикрытием его непристойных дел и мыслей. Такую набожность можно назвать ложной. И у нее три основных признака.
Читать далее →
"Глупый юмор" и переговоры: стратегии управления гневом
22 сентября 2015 10:52
1416
"Глупый юмор" и переговоры: стратегии управления гневом
«Глупый юмор» поможет разрядить ярость в ряде случаев. Когда вы злитесь и употребляете в адрес своих обидчиков образные выражения, попробуйте представить эти образы буквально. Например, если вы в гневе думаете о...
Читать далее →
Стратегии управления гневом
21 сентября 2015 11:57
1509
Стратегии управления гневом
Гнев – естественная реакция на ситуации, кажущиеся (или являющиеся на самом деле) угрожающими. Гнев – это пособник в защите своих границ, эмоциональных, физических, правовых. Но вместе с тем при «неаккуратном обращении» это и плохой советник, и вредитель благополучию и отношениям человека. Как управлять гневом, чтобы не навредить себе и другим? К вниманию читателя - стратегии по работе с гневом.
Читать далее →
Чем опасен невыраженный гнев?
18 сентября 2015 09:18
2688
Чем опасен невыраженный гнев?
Все мы знаем один из хадисов Посланника Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует: «Не гневайся». Мы имеем также общее представление о гневе, как о «запретном» чувстве и стараемся бороться с ним возможными способами. Но немногие из нас понимают, что не выразить гнев еще не значит последовать совету Пророка, да благословит его Аллах и приветствует.
Читать далее →
О пользе объятий
14 сентября 2015 14:57
2307
О пользе объятий
Очень часто мы недооцениваем те маленькие дозволенные радости, которыми мы можем «питаться» каждый день. Почему-то многим кажется, что счастье – это что-то большое, трудное и великое, и потому – мы просто упускаем из виду важные детали, которые его в целом и составляют. Например, объятья.
Читать далее →
Напоминание идейным бездельникам
09 сентября 2015 10:11
2341
Напоминание идейным бездельникам
Кто такие «идейные бездельники»? По сути это все те же «лодыри, лентяи, тунеядцы», которых мы воспринимаем в лучшем случае снисходительно, но их особенность – в том, что у них есть защитная идея, оберегающая их право воздержания от труда и усердия. Встречаются такие индивиды и в мусульманском обществе. И оправдание большинства из них – «Всевышний даст». И наверно, несоблюдение Сунны еще не так отвратительно, как попытка «подтянуть» ее под свои недостатки и дурные черты. В данном случае под лень.
Читать далее →
5 отличий зрелой и незрелой религиозности
01 сентября 2015 12:30
1627
5 отличий зрелой и незрелой религиозности
Большинство психологов, занимающихся вопросами религии, согласны в том, что существует два типа религиозной ориентации: внешняя (незрелая) и внутренняя (зрелая). Каковы различия между ними?
Читать далее →
Каким верующим нужен психолог?
28 августа 2015 10:37
2438
Каким верующим нужен психолог?
Иногда можно услышать высказывание, что верующим не нужен психолог. При этом «авторы» этих слов забывают, что верующие различны по многим критериям: по своим намерениям, состояниям, склонностям, направленностям и т.д. Многие психологи, занимающиеся вопросами религии, согласны в том, что существует два типа религиозной ориентации: внешняя и внутренняя. Или зрелая и незрелая. Раскроем подробнее образ внешне ориентированных верующих.
Читать далее →
Химия любви: как "выработать" гормон любви?
26 августа 2015 11:03
3273
Химия любви: как "выработать" гормон любви?
Наука редко соприкасается с темой любви. В основном это «поле для работы» философов, поэтов, прозаиков. Иногда рискуют психологи… Но все же одна из последних попыток определить «суть любви» принадлежит химикам. Профессор факультета фармацевтики Страсбургского университета Марсель Ибер считает, что человек – это «большой мешок с молекулами»...
Читать далее →
7 отличий гордыни от чувства собственного достоинства
25 августа 2015 13:56
10372
7 отличий гордыни от чувства собственного достоинства
Однажды учитель спросил учеников: «Представьте себе караван, идущий по пустыне. Бескрайний песчаный простор, палящее солнце, погонщик, верблюды, нагруженные товаром. Кто вы на этой картине?» Кто-то воскликнул: «Я самый первый верблюд!» Второй: «Я самый главный в караване – погонщик верблюдов!» Третий: «Я солнце, утомляющее их жарой». И самый умный из них сказал: «Я – это я. При чем тут верблюды?» Это – чувство собственного достоинства.
Читать далее →
Феминизм делает женщин несчастными
24 августа 2015 10:01
3319
Феминизм делает женщин несчастными
Феминизм, как движение, нацеленное на уравнение прав, на облегчение «участи женщины», в целом не оправдывает женских «ожиданий счастья». К таким печальным выводам приходят социологи, занимающиеся исследованиями результатов феминистских движений за границей.
Читать далее →
Особенность мусульманской толерантности
21 августа 2015 15:18
2379
Особенность мусульманской толерантности
Мусульман и зрелую часть общества, противодействующую новым «демократическим» веяниям, часто обвиняют в отсутствии толерантности. Между тем, нигде так часто не встречается призыв к терпению как в исламе...
Читать далее →
4 этапа развития отношений
19 августа 2015 15:51
2629
4 этапа развития отношений
Отношения подобно живому организму, имеют свои стадии развития и «развертывания». И незнание этих этапов часто может приводить к тому, что закономерные изменения в отношениях воспринимаются партнерами как признаки их ухудшения или предвестники грядущего разрыва. Эти этапы характерны почти для всех отношений: дружеских, детско-родительских, партнерских и даже деловых. Рассмотрим их подробнее на примере детско-родительских отношений.
Читать далее →
Кто виноват в домашнем насилии?
18 августа 2015 13:36
2435
Кто виноват в домашнем насилии?
Домашнее насилие как в отношении женщин, так и в отношении детей – довольно серьезная социальная проблема, о которой многие знают не понаслышке. Однако до сих пор существует множество мифов, препятствующих ясному пониманию ее причин. Один из таких мифов – что в насилии виновата жертва. В это зачастую верят даже сами жертвы. И в защиту своих верований они приводят самые нелогичные объяснения:
Читать далее →
Ученые: ложь меняет "вид" мозга
14 августа 2015 11:01
2848
Ученые: ложь меняет "вид" мозга
Лгун отличается от правдивого человека не только своими содержанием своих речей, но и… «видом мозга». Британскими учеными установлено, что процесс мышления у лицемеров и лгунов протекает иначе, чем у правдолюбцев.
Читать далее →
В Раю будут те люди, чьи сердца подобны сердцам птиц
28 июля 2015 12:06
2924
В Раю будут те люди, чьи сердца подобны сердцам птиц
Среди большинства людей, увлеченных мирской жизнью и охотящихся за мирскими благами, такие люди выглядят не только странными, но порой даже сумасшедшими, их подвергают укорам и осмеянию. Но на самом деле это самые здоровые, счастливые и свободные из нас.
Читать далее →
Всевышний Аллах любит нас!
27 июля 2015 12:58
2646
Всевышний Аллах любит нас!
Верите ли Вы в то, что Всевышний желает Вам добра и любит Вас? Это вопрос, который должен задать себе каждый верующий. Потому что ответ на него определяет степень усердия в поклонении Всевышнему.
Читать далее →
Меж двух джихадов
08 июля 2015 09:49
2386
Меж двух джихадов
Сегодня некоторые мусульмане, «зараженные» идеей борьбы на пути Аллаха, выбирают не самые «мирные» и благоразумные пути для реализации своих намерений. Среди них, например, отъезд в горячие точки с целью войны на пути Аллаха. Мало кому удается вернуться оттуда, а те, кто возвращаются, возвращаются разочарованными. Потому что оказывается, что война за довольство Аллаха, на которую, видимо, они и собирались, оказалась войной ради чьих-то мирских политических интересов.
Читать далее →
Как не потратить свою жизнь впустую?
30 июня 2015 10:06
1937
Как не потратить свою жизнь впустую?
Однажды я видела, как человек пожилого возраста каялся… Он был уже немощен, потерял зрение и слух, и наверно поэтому высказывал свои мысли вслух. Казалось, будто на старости лет он был отрезан от внешнего мира, и теперь наконец остался наедине с самим собой. Но, судя по его речам и отчаянью в голосе, это положение не приносило ему большого удовольствия. Он говорил о разном, но больше всего просил прощения…
Читать далее →
6 условий совершенного поста
29 июня 2015 10:04
2613
6 условий совершенного поста
Абу Хамид Мухаммад аль-Газали в книге «Возрождение религиозных наук» подразделяет пост на три степени: - пост простых верующих (савм аль-умум) - пот избранных (савм аль-хусус) - пост особо избранных (савм хусус аль-хусус)...
Читать далее →
Несправедливость, которая угодна Всевышнему
18 июня 2015 14:20
3290
Несправедливость, которая угодна Всевышнему
Восстановить отношения с тем, кто порвал их с тобой, дать тому, кто отказал, простить притеснителя – что мешает этому в большинстве случаев? С одной стороны, кажется, что высокомерие. А с другой, что обиды. Но высокомерие – это обычно отросток обделенной, обиженной души. Так что можно остановиться на том, что одно из главных препятствий в воспитании высоких нравов – это обиды. Есть такое высказывание: «Неглубокие раны можно залечить, а глубокие начинают гнить».
Читать далее →
11 побед на пути к настоящему счастью
15 июня 2015 14:00
2360
11 побед на пути к настоящему счастью
Один мудрец сказал: «Победи самого себя – и ты одержишь тысячи побед». И даже если нелегко сразу выиграть все сражения, давайте посмотрим, к чему приводят некоторые небольшие, но значимые победы в нашей духовной жизни.
Читать далее →
Неутолимая жажда мирского
09 июня 2015 10:35
2868
Неутолимая жажда мирского
В хадисе Кудси сказано: «О сын Адама! Кто станет печалиться из-за мирского, тот будет только отдаляться от Аллаха. На этом свете он обретет только трудности, а на том – только утомление. Всевышний Аллах ниспошлет на его сердце беспокойство, которое не оставит его (сердце) никогда, озабоченность, от которой он не освободится никогда, нужду, от которой он не избавится, и надежды, которые будут его тревожить всегда».
Читать далее →
Самобичевание – а стоит ли?
08 июня 2015 11:05
2164
Самобичевание – а стоит ли?
Здоровое, адекватное отношение к собственной персоне является важной частью искренности и постоянства как в мирских делах, так и в поклонении. Но иногда верующие, опасаясь впасть в высокомерие, либо с целью мотивации на большее религиозное, начинают заниматься самобичеванием – сознательно унижают себя, занижают свое человеческое достоинство, демонстративно отказываются от положительного признания, заявляя о своих грехах и недостатках.
Читать далее →
10 правил терпеливого мусульманина
05 июня 2015 09:54
11488
10 правил терпеливого мусульманина
Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, сказал, что истинное богатство не в изобилии мирских благ, а в богатстве души. И мы не знаем большего источника душевного дохода, чем терпение. Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, также сказал: «Ни одному человеку не даровано ничего лучше и обширнее, чем терпение».
Читать далее →
Зачем нужны чувства?
03 июня 2015 14:54
4414
Зачем нужны чувства?
Большинство из нас неправильно используют свои чувства. Иные, считая будто чувства только мешают им достигать целей, стараются подавлять их и игнорировать. Но чувства, подобно, сжатой пружине, не исчезают в никуда – когда-нибудь они «выскочат» в форме аффекта, болезни или какого-либо несчастья...
Читать далее →
3 правила несокрушимого терпения мусульманина
02 июня 2015 11:32
2405
3 правила несокрушимого терпения мусульманина
Человеку легче всего потерять достоинство как при радостях и благоденствии, так и при тяжких испытаниях. Стоит заметить, что подвергаться испытаниям не значит быть униженным. Можно сохранять дух и честь даже в самых тяжких условиях, и можно потерять их даже в благоденствии. И единственное качество, которое помогает человеку не пасть духом при испытаниях и не возноситься при успехах – это терпение.
Читать далее →
Как мирское искажает наше сознание?
01 июня 2015 13:38
1733
Как мирское искажает наше сознание?
В одном из хадисов сказано: «Любовь к мирскому – основа всех грехов и ошибок». И если быть логичным, то в действительности именно любовь к мирскому лежит в основе непослушания. Если бы человек не любил мирское, он любил бы Последнюю жизнь, а значит его помыслы, дела были бы направлены на возделывание Сада вечности. Он не отвлекался бы на временные соблазны и не проживал жизнь напрасно.
Читать далее →
Home